Apakah fungsi protein bagi tubuh kita ? berikan 3 contoh makanan yang mengandung protein !
1. Apakah fungsi protein bagi tubuh kita ? berikan 3 contoh makanan yang mengandung protein !
Jawaban:
Ada beragam fungsi protein yang penting dan vital bagi tubuh, mulai dari membantu sistem kekebalan tubuh, hingga menjadi bahan pembentukan sel dan jaringan tubuh. Mengetahui sumber protein yang tepat akan membantu kita mendapatkan berbagai manfaat tersebut.
Telur. Telur utuh adalah salah satu pilihan makanan sehat dan bergizi.
Almond. Kacang almond mengandung protein 6 gram dan 164 kalori per 1 ons atau 28 gram bahan.
Dada ayam. Dada ayam adalah salah satu makanan kaya protein yang paling populer.
2. Tuliskan 3 contoh protein di dalam tubuh dan fungsinya!
protein hormon untuk membentuk hormon
protein enzim berfungsi sebagai pendukung terjadinya reaksi kimia
3. bagaimana bila tubuh kelebihan protein? apakah protein dapat disimpan di dalam tubuh?
Jika kelebihan protein, ada banyak dampak yang di akibatkan.
Contohnya:
1. Berat badan naik
2. Asam urat
3. Sakit ginjal & hati.
Tubuh gak punya tempat untuk nampung kelebihan protein. Kalau misalnya terlalu banyak protein, berarti kan diubah menjadi lemak dan cadangan lemaknya yang tersimpan. Dari situ, risiko penyakitnya bertambah karena banyaknya lemak.
Semoga membantu^^kelebihan protein dapat diubah menjadi lemak dan sisanya dikeluarkan sebagai urin.
4. sebutkan contoh penyakit jika tubuh kekurangan protein.jangan ngasal. note: please dijawab.
Jawaban:
Kwashiorkor salah satunya
Penjelasan:
kondisi parahnya kalo kita tidak /jarang mengkonsumsi protein
semangat
5. jelaskan tentang pencernaan protein dalam tubuh dan akibat kalau kekurangan protein
Protein dicerna oleh lambung dan usus halus
akibat kekurangan protein adalah:
melambatnya regenerasi sel
6. Pentingnya protein bagi tubuh adalah
Answer =
1. Sebagai pembentuk enzim
2. Sebagai sumber energi
3. Sebagai pengatur metabolisme tubuh.
Sorry if wrong but i hope it's help :)-penghasil energi
-perbaikan dan pemeliharaan sel yang rusak dan pembangun sel
7. ikan dan daging adalah sumber penghasil protein hewani. protein mempunyai peran penting dalam tubuh. sebutkan 5 dalam fungsi protein dalam tubuh!
Jawaban:
-Sebagai Sumber Energi. ...
-Pembentukan Hormon. ...
-Pembentukan Enzim. ...
-Sebagai Alat Transportasi dan Penyimpanan Molekul Tubuh. ...
-Sebagai Pembentuk Antibodi.
Penjelasan:
semoga membantu
Jawaban:
Sumber Protein
Guna mendapatkan manfaat protein yang maksimal, akan lebih baik jika sumbernya berasal dari makanan berikut ini:
Makanan laut atau boga bahari
Makanan laut memiliki kandungan protein yang tinggi, dan biasanya rendah lemak. Beberapa jenis makanan laut, seperti ikan salmon, ikan sarden, dan scallop, juga kaya akan asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk kesehatan jantung.
Susu, keju, yoghurt
Selain menjadi sumber protein yang baik, susu dan produk olahan susu juga mengandung kalsium dan vitamin D yang berfungsi menjaga kekuatan tulang dan gigi, serta mencegah osteoporosis.
Daging
Disarankan untuk memilih daging putih (ayam, ikan) tanpa kulit, dibandingkan daging merah (sapi, kambing). Ini karena daging merah mengandung lebih banyak lemak.
Telur
Bahan makanan yang terjangkau dan bergizi. Tak hanya tinggi protein, telur ayam juga mengandung vitamin B, folat, selenium, dan kolin.
Kacang-kacangan
Selain bergizi, kacang juga kaya akan serat yang bisa membuat kita merasa kenyang lebih lama. Kacang kedelai baik bagi jantung karena dapat membantu menurunkan kolesterol.
Penjelasan:
kepanjagan
8. Kelebihan protein dalam tubuh tidak dapat disimpan, protein itu akan diapakan?
• Metabolisme protein merupakan asam amino itu sendiri dan merupakan suatu rangkaian asam amino. Dalam proses tersebut terjadi proses deskripsi dari proses fisik dan kimia menyebabkan pembentukan disebut sintesis, asam amimo menjadi protein dan terjadi pemecahan yang ini disebut sebagai katabolisme (protein menjadi asam amino).
• Asam amino tersebut yang kemudian di ubah lagi menjadi protein dengan molekul-molekul yang lebih kecil. Protein yang tersusun dari asam amino didalamnya terdapat unsur N (Nitrogen). Nitrogren masuk kedalam tubuh juga melalui protein, oleh sebab itu harus dipecah terlebih dulu.
• Protein yang masuk tidak bisa disimpan dalam protein di dalam jaringan di dalam tubuh. Karena protein tersebut termasuk protein komplek dan harus dipecah terlebih dahulu menjadi molekul-molekul protein.
• Oleh karena itulah, didalam jaringan lunak dalam tubuh dibutuhkan asam amino untuk memproduksi jenis protein untuk pemeliharaan proses keberlangsungan kehidupan. Sintesis asam amino diperlukan dan berperasn dalam pembentukan senyawa penting lainnya untuk tubuh, seprti halnya neurotransmitter, komponen nukleotidan dan histamin. Dalam proses pembentukan setelah proses sintesis, sisa asam amino disimpan sebagai lemak atau dikonversi menjadi energi.
9. dari mana tubuh mendapatkan protein
Sumber makanan berprotein nabati maupun hewani seperti tempe, tahu, ikan, daging, dll.dari makanan yg memiliki protein
10. tempat perombakan protein yang tidak tersimpan dalam tubuh (protein sisa)
tempat perombakannya terletak di dalam hati.
Maaf klo salah...!!!
11. Protein berperan utama sebagai zat pembangun tubuh. Namun pada waktu tertentu protein digunakan sebagai sumber energi. Pada saat apa protein digunakan sebagai energi bagi tubuh?
Pada sa'at melakukan berbagai macam aktivitas .
saat melakukan olahraga,letih,kurang tenaga,
12. Protein merupakan salah satu sumber energi bagi tubuh. Oleh karena itu,dianjurkan untuk mengkonsumsi asupan protein agar tubuh memiliki cadangansumber energi. Akan tetapi, terlalu banyak mengkonsumsi bahan makanan yangmengandung protein juga tidak baik bagi tubuh. Apa yang akan tejadi jika jumlahprotein yang ada di dalam tubuh berlebihan? Jelaskan.
Jawaban:
1. Penumpukan keton dan bau mulut
2.Peningkatan berat badan
3.Kerusakan ginjal
4.Peningkatan risiko penyakit kardiovaskular
5.kehilangan Kalsium
Penjelasan:
Protein merupakan nutrisi penting yang berperan dalam proses pembentukan dan perbaikan sel serta jaringan tubuh. Namun, kelebihan protein juga tidak baik untuk kesehatan. Jadi, asupan protein perlu disesuaikan dengan jumlah yang telah direkomendasikan.
13. protein sangat diperlukan oleh tubuh karena memiliki peranan sangat penting salah satunya untuk mengganti sel-sel yang rusak Oleh karena itu kita perlu mengonsumsi cukup protein Bagaimana jika tubuh kelebihan protein Apakah protein dapat disimpan di dalam tubuh
Dampak Kelebihan Protein terhadap Tubuh
Namun kelebihan protein juga tidak baik bagi tubuh kita. Berikut beberapa dampak kelebihan protein dalam tubuh:
Mengonsumsi protein berlebih, apalagi jika disertai dengan pembatasan karbohidrat, dapat menyebabkan penumpukan keton hingga membahayakan ginjal.Tubuh bisa menghasilkan produk limbah bernama amonia ketika memecah protein. Oleh hati, amonia diubah menjadi zat kimia yang disebut urea. Sejatinya, urea akan dibuang dari dalam tubuh melalui urine. Namun pada kondisi kesehatan tertentu, seperti gagal ginjal atau gagal hati, tubuh tidak dapat membuat atau menyingkirkan urea. Hal tersebut dapat menyebabkan masalah seperti kelelahan ekstrim hingga koma, atau bahkan kematian.Terlalu banyak mengonsumsi makanan berprotein yang berasal dari daging merah dan produk olahan susu berlemak dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.Kelebihan protein juga diduga membuat tubuh membuang kalsium melalui urine. Ketika badan kita kelebihan protein, tubuh memproduksi sulfat. Bahan kimia inilah yang dapat menyebabkan kalsium terlepas dari tulang. Padahal kekurangan kalsium bisa menyebabkan osteoporosis. Efek lepasnya kalsium dari tulang ini lebih rentan terjadi jika kita mengonsumsi protein hewani daripada protein nabati. Namun di lain pihak, asupan protein yang cukup justru membantu mencegah osteoporosis pada tulang.
14. BAGAIMANA CARA TUBUH MEMANFAATKAN PROTEIN TELUR SEBAGAI PENYUSUN PROTEIN TUBUH
ketika orang itu memakan telur ,telur akan masuk ke dalam lambung dan secara otomatis organ organ yg ada di dalam tubuh akan menyerap vitamin dan protein telur tersebut
15. protein tidak dapat disimpan dalam tubuh.bagaimana jika dalam tubuh terjadi kelebihan protein?
Protein memang penting, namun jika keebihan protein itu tidak baik akibatnya.
akibat mengonsumsi protein berlebih :
a. mengonsumsi protein berlebih dan membatasi karbohidrat dapat membahayakan ginjal.
b. tubuh bisa menghasilkan limbah yang bernama amonia yang dapat menyebabkan gagal ginjal dan gagal hati.
c. mengonsumsi terlalu banyak protein dari daging merah bisa menyebabkan penyakit jantung.
d. keebihan protein membuat kalsium dikeluarkan melalui urine dan menyebabkan osteoporosis.
Jadi, kebutuhan protein perhari itu tergantung dari usia dan aktivitas yang dilakukan orang tersebut.
semoga membantu...
16. Mengapa protein tidak dapat disimpan di dalam tubuh? Apa yang teejadi jika tubuh kekurangan atau kelebihan protein?
jika kekurangan protein dapat menyebabkan busung lapar atau hunger oedema . ada dua bentuk busung yaitu 1.) kwashioskor
2.) marasmus
protein tidak di simpan dalam tubuh karena sisa hasil penguraian protein mengandung nitrogen maka akan diubah menjadi karbohidrat atau lemak .
Protein disimpan dalam tubuh dalam bentuk jaringan otot
kelebihan protein (walaupun jarang) bisa memberatkan kerja ginjal sebab hasil pemecahan protein salah satunya adalah ureum yg harus dikeluarkan dari dalam tubuh
kekurangan protein (umumnya pada anak-anak) akan menyebabkan,
1. Kwashiorkor suatu bentuk malnutrisi protein yang disebabkan oleh defisiensi (kekurangan) protein yang berat. Gejala mencakup terhambat/kurangnya pertumbuhan, perubahan pigmen rambut dan kulit, edema (bengkak), defisiensi imun, dan perubahan patologis dalam hati
2. Marasmus, yaitu suatu bentuk malnutrisi protein kalori yang terutama akibat kekurangan kalori yang berat dan kronis, terutama terjadi selama tahun pertama kehidupan, disertai terganggunya pertumbuhan dan mengurusnya lemak bawah kulit dan otot.
~Ego
17. manfaat protein dan akibat kekurangan protein bagi tubuh
Jawaban ;
Manfaat Protein ;
• Membangun, memperkuat, dan memperbaiki atau mengganti jaringan tubuh,
• Membantu tubuh supaya merasa kenyang lebih lama, dan
• Membuat hormon berfungsi membantu sel mengirim pesan, dan mengkoordinasikan fungsi sel dan organ di dalam tubuh
Akibat Kekurangan Protein ;
• Menghambat fungsi peredaran nutrisi lainnya ke setiap bagian tubuh,
• Menyebabkan nafsu makan menurun, dan,
• Emosi menjadi tidak stabil
18. jelaskan fungsi protein bagi tubuh dan akibat yang terjadi bila tubuh kekurangan protein
fungsi protein adalah
1. zat pembangun tubuh
2. sintesis hormon, enzim, antibodi
3. detoksifikasi
4. Sumber energi
akibat yang terjadi jika kekurangan protein secara terus menerus dalam jangka panjang menyebabkan busung lapar dan kwashiorkor.
kurang lebih begitu hehe. Fungsi protein sbg zat pembangun, karena sebagian besar tubuh kita tersusun dari protein.
19. tubuh kita membutuhkan protein sebutkan 4 fungsi protein
sumber energi,mengganti sel yang rusak,mengatasi busung lapar,memfasilitas reaksi kimiaSumber energi (1 gram = 4,1 kalori). Membangun jaringan baru dan mengganti jaringan yang rusak. Membuat enzim dan hormon. Membentuk antibodi
20. macam macam dari protein yang ada dalam tubuh?
komponen penyusunnya : protein sederhana
protein kompleks
protein derivat
sumbernya : protein hewani dan nabati
berdasarkan fungsi : protein sempurna
protein setengah sempurna
protein tidak sempurna
21. Bagaimana jika tubuh kelebihan protein? Apakah protein dapat disimpan di dalam tubuh? mohon bantuannya
kelebihan protein juga tidak baik bagi tubuh kita. Berikut beberapa dampak kelebihan protein dalam tubuh: Mengonsumsi protein berlebih, apalagi jika disertai dengan pembatasan karbohidrat, dapat menyebabkan penumpukan keton hingga membahayakan ginjal. ... Ketika badan kita kelebihan protein, tubuh memproduksi sulfat.
22. protein dalam tubuh sangat penting karena protein berperan dalam
tubuh manusia.sorry jika salahprotein berperan untuk sumber energi tubuh
23. peran protein dalam tubuh sangat penting karena protein berperan sebagai
Zat pembangun dan berperan dalam metabolisme
24. 4. Protein merupakan salah satu sumber energi bagitubuh. Oleh karena itu, dianjurkan untukmengonsumsi asupan protein agar tubuh memilikicadangan sumber energi. Akan tetapi, terlalubanyak mengonsumsi bahan makanan yangmengandung protein juga tidak baik bagi tubuh.Apa yang akan terjadi jika jumlah protein yangada di dalam tubuh berlebihan?
Jawaban:
dapat menyebabkan penumpukan keton hingga membahayakan ginjal / Bisa Terjadi Asam Urat Serta Gejala Sembelit ( Susah Buang Air Besar )
~Please Give Me Best Answer
25. reaksi terhadap tubuh jika kelebihan protein dalam tubuh
1 berat badan meningkat
2 merusak hati dan otak
3 meningkatkan kolesterol
4 kerusakan ginjal
5 menyebabkan dehidrasi
6 jumlah kalsium rendah
7 resiko kanker
8 mengurangi ketosis
9 tinggi asam urat
10 masalah keseimbangan makronutrien untuk tubuh
26. protein berperan utama sebagai zat pembangun tubuh. namun, pada waktu tertentu protein digunakan sebagai sumber energi. pada saat apa protein digunakan sebagai sumber energi bagi tubuh?
protein digunakan sebagai sumber energi tubuh saat karbohidrat habis digunakan untuk aktivitas keseharian
27. tubuh kita memerlukan protein,protein hewani tersebut terdapat pada ?
Jawaban:
Protein hewani adalah protein yang berasal dari hewan, meliputi daging ruminansia (daging sapi, daging kambing, daging rusa), daging unggas (daging ayam, daging bebek), seafood, serta telur dan susu
Jawaban:
IKAN.IKAN ADALAH HEWAN LAUT YANG MEMILIKI PROTEIN YANG BAIK,BAGUS,DAN BANYAK
28. Protein yang dapat dibentuk di dalam tubuh adalah jenis protein
Jawaban:
makanan yang kita makan
maaf klau salah
Jawaban:
makanan yang kita makan
minuman yang kita minum
29. protein dalam tubuh sangat penting karena protein berperan dalam
proses pembangunan tubuh.................
*zat pembangun tubuh*
30. Jelaskan fungsi dari karbonhidrat dan protein bagi tubuh dan sebutkan contoh makanan yang mengandung zat tersebut
Jawaban:
Fungsi karbohidrat untuk energi dan bisa di dapat di beras fungsi protein untuk mengganti sel sel mati makanan yang mengandung zat protein yaitu Ikansemoga membantu :)
31. berapa kebutuhan minimal protein dalam tubuh?jelaskan akibatnya jika tubuh kekurangan protein
Didalam protein ada ASAM AMINO yang merupakan molekul sederhana dari protein. Asam Amino sangat dibutuhkan dlm tubuh karena dapat menghasilkan enzim yang penting dlm tubuh. Sehingga tubuh tdk dpt bkrja dgn baik karena krngnya asupan protein. Jika kekurangan Enzim akan mengakibatkan Busung Lapar.
32. tubuh kita membutuhkan protein dari makanan yang kita makan.mengapa kita perlu mengonsumsi protein padahal di dalam tubuh kita juga terjadi proses pembentukan (sintesis)protein?
karena protein tersusun oleh karbon (C),
hidrogen (O), dsn nitrogen (N) dan banyak
Zat lainnya, dan protein juga terdiri atas protein nabati an hewani baik untuk pertumbuhan dan kesehatan tubuh manusia
Fungsi kita mengumsumsi protein adalah:
•Dapat menggantikan sel2 yang rusak
•Membentuk enzim dan hormon
•mengatur proses di dalam tubuh
•Sebagai Sumber energi. pembakaran
1 gram protein menghasilkan energi 4,1 kilokalori.
33. jelaskan fungsi protein dalam tubuh kita dan tuliskan beberapa contoh bahan makanan yang banyak mengandung protein!tlng di jwb
pembentukan sel darah merah, pembentukan antybody, pembentukan otot, pengatur metabolisme tubuh, dan penghancur dan penetral zat zat asing yang berada di dalam tubuh salah satu makanan yang mengandung protein adalah kacang kacangan
34. Kelebihan protein tidak dapat disimpan di dalam tubuh. Kelebihan protein tersebut akan dirombak di dalam
Jawaban:
dirombak dalam usus menjadi senyawa lain yang mengandung unsur lain. karena kelebihan asam amino
Penjelasan:Semoga membantu
#JADIKAN JAWABAN YG TERBAIK YA
35. 1. Sebutkan 3 zat maknan yg diperlukan oleh tubuh kita!2. Apa manfaat protein bagi tubuh kita?3. Apa bedanya protein hewani dan protein nabati?4. Apa manfaat karbohidrat bagi tubuh kita!5. Sebutkan 4 contoh makanan yang mengandung karbohidrat!
Jawaban:
1.-Protein
-Karbohidrat
-Serat
-Lemak
-Vitamin dan mineral
2.manfaat protein bagi tubuh: Diperlukan dalam pembentukan tulang, otot, tulang rawan, kulit, dan darah. Membangun, memperkuat, dan memperbaiki atau mengganti jaringan tubuh.
3.yang membedakan protein hewani dan protein nabati adalah pada kandungan asam aminonya. Protein hewani memiliki kandungan asam amino lebih lengkap, yakni sembilan asam amino penting yang diperlukan untuk tubuh. Sedangkan protein nabati umumnya mengandung asam amino esensial lebih terbatas.
4.karbohidrat berfungsi sebagai bahan bakar yang akan digunakan oleh tubuh. Manfaat karbohidrat yang utama adalah sebagai sumber energi bagi tubuh dalam menjalankan berbagai fungsi, serta untuk melakukan beragam aktivitas setiap harinya.
5.-Gandum
-Kentang
-Ubi
-Singkong
-Jangung
-Pisang
-Sayuran hijau dan
-Kacang-kacangan
Penjelasan:
Semoga bermanfaat
Jawaban:
1 . protein , serat , karbohidrat
2. Membangun dan memperbaiki jaringan tubuh
Membentuk enzim dan hormon.
Sebagai sumber energi. Protein merupakan salah satu sumber energi yang penting bagi tubuh
4. protein hewani dan protein nabati adalah pada kandungan asam aminonya. Protein hewani memiliki kandungan asam amino lebih lengkap, yakni sembilan asam amino penting yang diperlukan untuk tubuh. Sedangkan protein nabati umumnya mengandung asam amino esensial lebih terbatas.
5. Nasi , ubi ubian , singkong , jagung sayuran hijau
maaf kalo salah
semoga bermanfaat :)
36. mengapa protein dibutuhkan oleh tubuh padahal tubuh dapat memproduksi protein sekunder
karena protein sangat penting bagi tubuh
37. di dalam tubuh,Pencernaan protein hewani berlangsung...dari pada protein nabati
Jawaban:
lebih cepat
Penjelasan:
maaf kalau salah
38. Protein berperan utama sebagai zat pembangun tubuh. Namun, pada waktu tertentu protein digunakan sebagai sumber energi. Pada saat apa protein akan digunakan sebagai sumber energi bagi tubuh?
Pada saat bergerak dan beraktivitas
39. protein tidak dapat di simpan dalam tubuh. bagaimana jika dalam tubuh terjadi kelebihan protein?
Jawaban:
-dapat memberatkan kerja hati dan ginjal
-kolesterol
-berat badan naik
Jawaban:akan alergi/gatal²
40. protein berupa.....manfaat protein untuk tubuh adalah..... vitamin berupa.....manfaat vitamin untuk tubuh....
Jawaban:
1.Protein adalah zat makanan berupaasam-asam amino yang berfungsi sebagai pembangun dan pengatur bagi tubuh. Protein mengandung unsur karbon, hidrogen, oksigen dan nitrogen yang tidak dimiliki oleh lemak atau karbohidrat.
2. Manfaat Protein
Diperlukan dalam pembentukan tulang, otot, tulang rawan, kulit, dan darah.
Membangun, memperkuat, dan memperbaiki atau mengganti jaringan tubuh. ...
Membantu tubuh merasa kenyang lebih lama. ...
Membuat hormon yang berfungsi membantu sel mengirim pesan dan mengkoordinasikan fungsi sel dan organ di dalam tubuh.
3. Vitamin adalah sekelompok senyawa organik berbobot molekul kecil yang memiliki fungsi vital dalam metabolisme setiap organisme, yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh. Seperti vitamin A,B,Dan C
4.Vitamin memiliki berbagai fungsi yang membantu mengatur metabolisme, mencegah penyakit kronis, memelihara nafsu makan, kesehatan mental dan kekebalan tubuh.
...
Membantu pembentukkan sel darah merah.
Menjaga kesehatan sistem saraf.
Meningkatkan nafsu makan.
Membantu dalam proses metabolisme protein.
Penjelasan:
SEMOGA MEMBANTU ^_^
Jawaban:
albumin, sebagai sumber energi, membentuk antibodi
kumpulan dari beberapa unsur dan zat untuk membentuk sel darah merah
